La nutrición y su papel en la estrategia contra la Covid-19

Nutrición y covid-19

Según el último informe del Grupo de Trabajo Multidisciplinar (GTM), los estudios que hablan de nutrición pueden ser de gran ayuda en tiempos de Covid-19. Esto es así ya que una buena alimentación podría prevenir esta pandemia u otras a futuro, al igual que contribuir a conseguir una mejor...

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Crononutrición, ¿qué sabes?

Crononutrición

El ser humano nace con un reloj biológico que lo adapta a los ciclos diarios de luz y oscuridad, preparándolo para dormir al anochecer y despertar en el amanecer. Sin embargo, estos ciclos circadianos también influyen en muchas funciones esenciales en nuestro organismo, como en la regulación de la...

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