Archivo de la etiqueta: porciones

Qué hay que evitar comer por la noche Todos queremos lograr tener un sueño adecuado y profundo, sin embargo, no nos hemos parado a pensar si nuestra alimentación por las noches puede ser un factor importante para lograrlo. Es importante analizar qué alimentos debemos evitar comer a la hora...

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¿Dónde consultar tablas y bases de datos de composición actualizadas? En el mundo digital en el que nos movemos hoy en día, tenemos acceso a tanta información que muchas veces nos desinforma. A la hora de conocer datos e información nutricional de diferentes alimentos o productos, ¿sabes dónde consultar...

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